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元宵节不只是吃汤圆赏花灯，它的源头是汉武帝通宵燃灯祭祀太一神。从河北蔚县灯官巡街到宁波供圆旧俗，带你寻访灯火里的千年祭礼。

元宵张灯并非凭空而来，从汉代太一祭祀到唐代放夜狂欢，灯火背后藏着驱疫祈子的古老密码。走进西安、莆田、晋中的古街灯会，读懂上元夜的真实来历。

元宵灯俗并非只有赏灯吃汤圆，从唐代长安取消宵禁的“金吾不禁”，到城墙走百病、城隍庙挂祈愿灯，带你溯源灯火背后的城市管理与民间信仰密码。

元宵节赏灯、吃汤圆、舞龙狮的习俗从何而来？从西汉祭祀太一到南宋灯谜，追溯千年节俗的旅行地图。