# 寒食冷餐

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节俗来历 📅 2026-10-23 👁 28

寒食冷餐三日，绵山深处藏着清明前身

走进山西介休绵山，探访寒食节禁火冷餐三日的古老习俗，从介子推传说与子推燕花馍里，读懂清明前身的真实来历。

节俗来历 📅 2026-10-14 👁 28

节俗寻根：老村落里的活态传承

走进山西介休、湖南汨罗、浙江兰亭三处古村，看寒食禁火、端午招魂、上巳祓禊如何活在日常里。

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