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清明前身是寒食？深入介休古村，看禁火冷灶、捏子推燕、挂柳条，在三日冷餐里读懂寒食如何演变为清明。

清明前三天，山西介休绵山脚下的古村仍守着两千年的禁火冷餐旧俗。作者亲历兴地村，记录寒食粥、子推蒸饼与换火仪式，探寻介子推传说的活态传承。

清明背后藏着寒食的千年遗风。从介子推的悲壮传说到禁火冷食的习俗，作者带你走进开封，在古柏与柳烟中寻访那些融入清明血脉的古老节俗。