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腊八粥源于佛成道日牧羊女乳糜供养，宋代寺院施粥成俗，后传入民间。本文带你探访灵隐寺、雍和宫等古刹，寻味一碗粥里的千年暖意。

腊八粥不只是佛粥，更是上古腊祭的活化石。走进平遥古城，看老奶奶用八主八辅、腊八冰熬一锅千年传承，体验施粥、泡蒜、供灶王的地道年味。